今天又跑步了，對上一次跑十K是四月，原來已經是兩個月前的事，所以事前已經知道很有可能會退步，只希望不會退得太多。
可是事與願違，天氣太熱，跑得很辛苦，估計至少行了三公里，時間是1小時15分鐘
經過這次教訓，媽媽說：『原來放棄了(走路)，就很再開始 (跑步)，所以必須堅持，再慢，也要跑！』下次真的要好好記住和堅持
之後返教會，返完教會逛商場，因為齊齊有要求，想買一個大一點的日期印，好啦好啦，又被你得程，媽媽又買給你了！
回家爸爸和齊齊玩到傻
齊在爸爸身旁，拿著日期印章，十分滿足，不停在對它說話：『october, noverber, december…』多麼的傻瓜，也難怪媽媽會買給你！
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