越老越快樂

我買這本書看，因為它的題目，也因為它的作者，是佐賀超級阿嬤的作者，我以前看過他的書，不過沒有看完，不過我大概知道佐賀超級阿嬤是作者的長輩，也就是說，他真真正正認識一位快樂的老人。

自從親友的離開，也有親友患病，我真的感覺與老去和死亡越來越接近，儘管明知道一講到人會老人會死，結論定必是要珍惜現在，但想來想去，仍是覺得很可怕，所以我很想像作者認識的那位快樂老人，很想知道越老越快樂的方法。

這部書分部分：(1) 『搞笑照護』(2)『人生越老越快樂』(3) 笑著過『老後生活』的訣竅 (4) 要迎接甚麼的告別

序

作一個大膽假設，我們並不是為死亡這件悲傷，而是為了我們的失去而悲傷。就像很重要的東西不見了，我們會難過。要的人不見了，代表一連串的損失—這個人，我與他的情誼，他的未來，我或許會參與的他的未來，還有我們漸漸失焦的回憶…接二連三的難過湧上心頭。然而，我們將會失去，卻也表示我們正在擁有。說穿了，我們只是對於自己的渺小釋懷我們對死去的世界而言，不過像是森林裡的大片落葉。只要明白春泥也有春泥的驕傲。

(1) 『搞笑照護』

透過照護而有所『發現』。光是露個臉，就能讓病人安心。生病沒有不難過，這理所當然的事情就不必再提。照護可以加深家人的情誼。既然要照護，就以『自然』為基本。製造一點未來的希望。

作者要照顧他的岳母，因此有了做照護的心得。我還沒有這方面的需要，但我覺得他的心得，亦適用於我們平日應付其他不如意事所帶來的負面情緒或安慰有需要的朋友。

也喜歡當中一些分享：

孝順是想要幸福的第一步 孝順的孩子不會變壞，因為想做壞事時眼前突然浮現父母的臉而打消念頭。

笑是最好的特效藥，笑是不必花錢就能讓人幸福的好東西，通常，用錢買的奢侈品很快就會膩，只有笑的事情絕對不會膩，笑裡面有驚人的力量。生物中只有人類會笑。

在生活中，要看、要聽、要說

(2) 笑著過『老後生活』的訣竅

過隨心所欲的生活。為自己而活。阿嬤的話：『先要為自己，為自己活下去，有餘力時再為別人』。有人為我擔心，才能(要)活下去。不是晚年，是退休。開朗享受老年的想法。不用在意別人的眼光。年紀大了，想的不是十年後，而是三天後。六十五歲以後，最不需要學歷和銜頭。退休後跟太太學做菜。錢都花光，不要留下。心靈富裕，才會幸福。不論幾多歲都能挑戰新目標。做未曾體驗的事情。年老也不可自我貶抑。『老』是搞笑寶庫。能工作就好。

(3) 『越老越快樂』

五十歲以後的人生是禮物。把照片排列出來，感覺整個人生一覽無疑，很有意思。五十歲以後，能夠覺得『活到現在真幸』、『活著就高興的人』是幸福的。從照片年表中，可以實際感到這種心情。不要只看到自己沒有的東西或是欠缺的東西，多想自己的恩賜。最好不要想誰不喜歡我，或是和別人比較，都老了，還要取悅別人，不嫌累嗎？保持心境快樂，多親近大自然，多用腦筋，多社交，是防止癡呆和疾病。

以上是作者的體驗和方法，我也想不到比用“隨心所欲”所更好的形容詞來形容退休生活。

一直以來，為著長遠的人生計劃，做事都不是隨心所欲，例如…看報紙 (噢，想到這裡，我竟然只想到逼自己看報紙這一樣，原來我做人都已經是很隨心所欲的！) 或著因為我學會把所以不稱心的事當作是學習，學習忍耐和順服，不過，有時太多的仰壓，也很辛苦，想到有一天，不再為別人而活，不再為長遠計劃而活，想做就要做，想做就可以做，其實應該是人生中很難得的一段經歷。若果羡慕年青人有健壯的身體，不如也想想自己有悠閒的時間和條件，能夠善用，也同樣可以帶來很多樂趣。人生本是有起有跌，在退休後平靜的日子又怎知道不是有一個高峰正在迎面而來呢！

過隨心所欲的生活，當然也包括金錢上。退休時，應該用一個正確的眼光來看待錢這東西，在銀行來的一堆數字最沒有意義，能夠帶來快樂和幫助別人才有意義，阿嬤的話：『心靈富裕的人才是真正的有錢人』阿嬤的話：『不管是窮人還是富翁，一天也是三餐，吃多了身體反而不舒服』，很喜歡作者的一次體驗：

有一次，當作者走紅時，拿著大把鈔票去吃飯，鰻魚便當有松、竹、梅三種，售價分別為三千圓、兩千圓、一千圓，作者問老闆：『有一萬圓的鰻飯沒有？』老闆回答：『是要三份嗎？』這讓作者明白，即使想奢侈，也不需要那麼多錢，幸福並不需要花大錢。

是的，要過快樂富足的生活不需要很多錢，所以在任何時候也不應作金錢的奴隸。作者在退休時跟太太學煮菜，相反，對我來說，我一直都沒有全職擔當照顧家庭的責任，退休時，將會是我回報老公多年來照顧的時候。

要迎接甚麼的告別

死亡和每晩睡覺相同。阿嬤的話：『人們說『晚安』後睡下，一直到早上，都無知覺，這就像死了一樣。也就是說，人每天都和死亡一起，死亡一直存在睡眠中，所以不用太介意』。早上醒來，知道『啊，我睡了一覺』，如果沒有醒來，也不會知道自己睡過。

以『漲潮出航』肯定人生的心情。即使一直悲傷，死去的人也不會回來。

哈哈~現在做的工作崗位，讓我在這方面有很好的體驗，現在我是某部門某區域的工程師，我的email account也用了這個崗位而命名，因此，若果調職了，這個account仍然會收到email，要在這個區域上找這部門的代表也就send這個account，也因此，一切不會因為我的調職而有差別，也就不會因行政上的問題而耽誤部門工作。我很欣賞這個安排。我們只是一位小小的職員，部門或許有我的小檔案，但除了我自己，這檔案並不重要，這部門不會紀錄我有何豐功偉績，但我卻有自己的本份。相對而言，這個世界更大更大，我們沒有必要放大自己，只要在自己在"在職"的時間裡"盡忠職受"，而我為社會做的事，只有我自己知道就可以了。

不去想怎樣死。阿嬤的話：『不要說陰暗話題』與其想死的方式，不如想想怎麼活。因為現在並沒有要死，而是活著。

活在心中的人。如果不去想生與死的分界，就可以認為死了的人還實際存在在心中的，也就不需要整理對死別的悲傷興對死者的思念了。

死的時候沒有依戀不捨。人只要盡情做完想做的事情，就不會想要再做。反過來說，沒做完想做的事，就會依戀不捨。

說老實，我一直也在想自己想要怎樣的葬禮，哈哈~很奇怪嗎？我對自己的婚禮沒有要求，倒是對葬禮有要求，我希望可以光鮮一點，喜歡白色的花，不要死沉沉，化妝一定一定要靚，因為，我想大家只記住我漂亮的一面。我漂亮的一面，當然不是外表，是我樂觀的性格，我真的為自己能帶給別人快樂而快樂，而驕傲，所以，希望到離開的一天，大家仍然是快樂，縱然有捨不得，就都是快樂，好像看完一齣很好笑的電影，完場時應該是回味著那些快樂的片段，覆述那麼快樂的對白，沒理由是哭著離開的！離別時，我希望大家會對我說：『我被你笑死了！』

幸福需要一種才能，能變成幸福的才能。阿嬤的話：『如何放大小小的喜悅感受，很重要』把小小的幸福感覺成大大幸福，十分滿足而活的人，是真正的幸福。因為他的心靈滿足度很高。

我想…我有這種才能。曾經有一個同事，因為犯過錯，所以很難再有晉升機會，他有一個兒子，讀名校，他偏偏要他讀他夢想的那一間更名的名校，他，很有錢，幾層樓收租，但同事說：『他不開心』，也有同事說：『這個世界很公平的，他有錢，事業就不如意了！』相反，我覺得這個世界很不公平，因為上天沒有給那位同事那“才能”，就是他沒有擁有讓自己快樂的心，我呢！曾經有人說我，我的眼睛，只看到美好的事，也是的，感謝神讓我是這樣的人，一包餅乾，已經令我很滿足，一個朋友的聚會已經樂上半天，家人融洽，就已經令我覺得自己是最幸福的人！

想到尾，其實我不是怕死，我是怕…痛…怕要走那一刻孤身上路的感覺，最近靈修，看到以諾與神同行，神就接他走了，不用他經歷死亡，突然間，我想，也要過敬畏神的生活，或著神也會有一天，滿意了，接我走，免我一死，哈哈~

看完這本書，令我覺得做人應該：『放下該放下的事，執著該執著的事』，當有些東西成為了過去，好的壞的，也應該讓它過去，要接受它的過去，擁有過的青春、事業上的高峰、一些過去的友誼，都應該放下。該執著的，像天父的誡命、對家人的愛，永遠永遠都實踐，就算還有一口氣，就算變得痴痴呆呆了，也要盡最大的努力愛護家人和遵守神的話。

越想要多東西發表，有一句話：『夕陽無限好，只是近黃昏』想來有點消極。其實快樂不快樂，很視乎我們的想法，與其這樣消極地想，何不想想，老年是人生中難得的一次機會隨心所欲地活幾年，不知是幾年，或是幾十年，總知活得一日就快樂地活一日囉！

看完這本書，真的快樂了，希望這快樂積極的想法能延續傳開延續傳開…