看中醫

早前太為食，早幾個星期，心情不好就大吃大喝，試過一星期吃了四次pizza，早幾天又跟老公吃宵夜，一吃，吃了一碗糖水、一只糉、一碗淨四寶再加一包薯片…

於是乎，皮膚敏感越來越嚴重，以前都不會在臉上爆發，現在，爆完左邊爆右邊。昨晚，有很多敏感，搞到整晚都不能入睡，很辛苦。

終於，今天"的"起心肝去看中醫，醫師說我十分熱氣和濕熱，要戒口和吃中藥…

戒口清單中，肉類中除了豬肉和魚都不能吃，水果只可以吃蕉和蘋果，菜都有很多不能吃，幸好還可以吃西蘭花和菜心，不過，除了清單中例明的，我也有感有些食物是"吃了會出事"的，如蛋、蛋糕、花生、花生醬、薯片、甜品、餅乾、咖啡、奶茶和任何味精濃的東西。

嘩…那麼我就什麼都不能吃囉…

不只，還有很苦很苦的苦茶和藥丸，我自問都算肯吃苦的人，但這次真的…好像在吃木糠沖水一樣，我忍不住喝的時候吃了三粒糖…都話唔好食甜品囉！

吃一星期，一星期後覆診！

為了身體好，我會努力的！

(後記：那晚的確睡好了，也沒有出那麼多敏感)