Health Programme

作為一家之主，我決定推行一個給爸爸的政策，不需要咨詢，違抗著…訓廳架！

早上吃我造的芝腿治作早餐

下午，食清淡的

太清淡的話，下午茶可以吃杯麥皮

晚餐，吃過晚飯，有我為你準備的兩份蔬茶三份水果

每星期跑步兩次

我呢，我會學煲湯，希望起碼每星期給你喝一次。

閒情逸緻

昨日玩到很累，今天我們留在家裡享受一天閒情逸緻。

閒情逸緻一之---做pancake

媽媽這次要做pancake，先"發"蛋。

我幫手倒入鮮奶

嘩，賣相麻麻喎

所以我都不感興趣，爸爸又說煮得太多，最後，浪費了一些。媽媽覺得，下次可以做好一點。

我吃薯片好了，認真不賞面。

閒情逸緻二之---塗指甲

閒情逸緻三之---畫畫

我畫到自己的腳，跟媽媽說：『這是Mcdonald』。

閒情逸緻四之---boo口水

細佬在看什麼看到入了神？

原來是掛在牆上的鐘，難道細佬喜歡hello kitty？

去沙灘

我和爸爸媽媽細佬去沙灘玩。

早幾天，契媽fion說會去沙灘玩，於是媽媽問我：『津津，你同唔同契媽去沙灘玩呀？』我點點頭，媽媽便說：『嗱！咁我同你去買沙灘玩具，但你應承我，唔准唔落沙灘，又踩住媽媽腳腳架啦！』我又點點頭。

怎知，我不停哭，幸好細佬十分乖，坐定定，爸媽才不致於太辛苦。

我和爸媽在沙灘上砌Y烏公，開鑿河流，爸爸常常強逼我去沙灘載水水，媽媽也有帶我去沙灘拍照，拍的照不是哭著，就是強顏歡笑。

媽媽帶我去沙灘目的之一是替我影泳裝，怎知泳衣遺留在車上，只換了兩套，藍色那套，媽媽其實是買給細佬的，卻出奇地合我身。

找個好位…

看不看到，我很怕踏在沙沙上，常常要騎在媽媽身上。

有沒有發覺我常常看著我的手指，因為我很怕沙沙，要完全清理才安樂。

強顏歡笑

加油，振作！

最後，我選擇了返工。

原本，因為失眠，又因為不開心，想請假不返工的，早上眼重重，老公叫我不要返工，在家裡休息，我便繼續睡在床上。

怎知隔壁床的小伙子正在練習轉身，一個轉身，再推一推手，坐起來，完成了一套難度3.4的動作，完美無瑕。然後咳了兩聲，吐出了奶咀，一臉惘然。細佬，我愛你，你就是那麼安靜的一個小孩子，媽媽不理你的時候就自己玩，所有動作表情都是那麼可愛，想到細佬都在每天努力長大，做媽媽的又怎可以偷懶。

然後到津津了，一起床就要我抱，抱了她在沙發，給她提子汁，她跟爸爸說：『爸爸，俾枕頭我』，我馬上看著她，平日她都是大聲呼喝的，突然學懂了這樣平心靜氣的說，很感動，我跟她說：『津津，你無發脾氣，好乖喎，如果等爸爸拎埋枕頭你講聲"唔該"就very good啦』，到老公遞來枕頭，我跟津津說：『講啦，津津』，津津一聲"唔該"，令媽媽很安慰。我穿上二哥送給我的一件T-恤，津津指著問：『呢個係咩黎架？』我反問她是什麼，她說：『唔知』，我給她提示：『有好大耳仔，有好長尾尾』，津津說：『係馬騮』，我拍手掌，津津都很開心。後來細佬咳了兩咳，我在津津面前審問細佬是誰咳咳，怎知細佬擔天望地，十足一個不良少年不理別人的教訓一樣，連津津都忍不住笑，津津因為被媽媽逗得開心，穿校服刷牙仔都很乖很乖。

津津齊齊，謝謝你們給我力量振作起來。

返到公司，見到爭我錢的summer student，原來今天是他last day，馬上感到很開心，因為我有返工。check check email，有位舊同事在facebook裡confirm了我做他的朋友，我問他記得我嗎？他說：『of course la, you are a happy "si nine" ar』哈哈，係呀，我就係開心師奶呀！

想起一句歌詞：『原來人快樂，髮筲會發亮光，身心更像那水蒸氣…』

對唔住各位

最近…實在太糟糕…

因為一些事，又再不開心，失魂落魄，工作做不好，又沒有盡過做老婆做媽媽的責任。

就算喉嚨發炎，出了很多風爛，下個月補影結婚相要減肥，都不願吃老公的愛心晚餐，寧可躲在一邊吃零食。

回到家裡，除了看家好月圓，就去睡覺，津津說：『媽媽，你講Y污公故事俾我聽呀！』我說：『媽媽想訓覺，唔想講』。照顧一對剛病好仔女的責任，完全落在老公身上。

老公知我心情不好，讓我買包大著片，去清水灣飊車。

每晚吃藥，不是老公斟了水把藥放在咀邊都不願吃。

晚上，我甚至要一個人在廳睡覺。

老公說：『唔舒服就唔好返工啦，請病假啦』。

感謝老公的體諒，對我的事完全沒有過問。

對不起，老公，不只是老公，因為我實在辜負了很多人，對不起…我真的很天真很傻

我要記住那一句：『不要為不值得的人哭，因為值得那一位，不會讓你哭』。原來只有老公，先會事事為我設想，對不起老公，你要給我一些時間，開心的老婆會很快出現的。

 

舊朋友

星期六打算同老公返大陸玩，我又想美甲，一想起美甲，我就想起一位舊朋友…

話說我馱住兩個月大的齊齊被老闆安排一星期返來回六小時車程的觀蘭工廠視察，安排了一位同事F照顧我，同事F知道我有BB，對我十分照顧，雖然視察工廠這份工作是遊閒的工作，但其實同事F不是個冗員，相反，他對工作很有熱誠，他早我兩屆，應該是很好成績才讀到CIVIL的，只是畢業的時候有點懷才不遇罷了，於是他選擇這份工，想專心考牌。

 

講到這位同事F，因為這份工作實太遊閒，我們日日都在傾計，同事F教了我一些股票的技術分析。其他同事呢？其他同事常常自動TIME-OFF，這個工作崗位根本就可有可無，所以都不明白，老闆何解講到那麼重要，要一個剛剛作小產的大肚婆去。我因為不想等工廠車走，因為回到家裡已經晚上八時，我堅持要坐送貨車在下午走，因為安全理由，同事F也只好跟我一起這樣做，因為這樣，曾累到同事F被司機叔叔鬧，而且要他跟我逼在一個坐位上，還有肚裡的齊齊呢，坐貨車很震的，想起來，真的很任性啊！

到了最後一天，我要同事F帶我去深圳SHOPPING順道美甲，同事F真的跟我四圍去找有美甲的店舖，我美甲他剪頭髮，然後再SHOPPING，因為我貪平買了很多蒙牛牛奶，還有同事F推介的味千拉麵，原來自己跟來拿不來，要同事F一路幫我拿著，直到送我上車，想起來，真不好意思！

同事F，不知你考牌成績如何呢？不知你還有沒有在那間公司做呢？不知我再找你，會不會很唐突呢？

鄧以大細

鄧以大細

你們好嗎？媽媽最終完成了這個作品。

http://www.new.facebook.com/album.php?aid=53048&l=05633&id=819852563

http://www.new.facebook.com/album.php?aid=53053&l=7c534&id=819852563

其實是在齊齊小時候，媽媽發覺他有幾個表情是在津津臉上展現過，於是想過找出來比拼一下，不過，我知道這是個艱鉅的工作，我向你們爸爸提及，你爸爸鼓勵我，說這個是很值得的。

我一有時間就找你們的相作比對，其間，發現你們其實不很像的，津津常常哭，皺起眉頭那種，相反，細佬很少哭，很難才找到一張。津津常常要人抱，抱著又睡覺，相反，細佬很乖，喜歡自己在床仔睡覺，所以很難才找到一張手抱著睡覺的相。細佬常常流口水，相反，津津沒有。津津和細佬吃手指的方法也是不一樣。所以這些相片最能反映的，反而是你們有過同一樣的經歷，穿一樣的醫院衫，在同一個磅磅重，同一樣愛你們的爸爸媽媽。

原來，同樣是爸爸媽媽的愛情結晶品，同樣是在媽媽肚裡長大，也會截然不同。我常常告訴別人，我兩個小孩的性格是很明顯不同，津津：愛玩、好動、霸道、愛話事、愛受關注、大聲、惡；細佬：靜、斯文、自得其樂 (不過細佬都愛跟媽媽玩，如果見到媽媽行過不埋你，你都會撒嬌哭兩哭)、呆、忍耐。從這樣的分析所見，津津跟我是一樣，細佬跟爸爸又是一樣。不過，最相似，就是媽媽最愛你們的特點，愛笑，愛媽媽。

十分愛你們的媽媽上

我愛你們

兩隻小病貓

今天，你們的病應該好了一點，媽媽最擔心的發燒沒有了，不過爸爸媽媽卻沒有停下來，因為你們不停嘔，不停咳，不停流鼻水，沒有胃口吃飯，又要餵你們吃藥。有過這次經歷，媽媽發覺，照顧小朋友真的不容易，要很有耐性，有很心機，可以說是要全副精神心思放在你們身上，幸得芳姨和你們的好爸爸分擔，媽媽才不致於太辛苦。

這次經歷，讓媽媽更愛惜你們。

你們生病的日子，媽媽真的很擔心，尤其是最近的病菌很厲害，媽媽很怕失去你們，一想到你們會有事，媽媽便沒有心機了。

你們生病的時候，對媽媽特別痴纏，媽媽知道，我對你們是很重要，沒有人可以代替媽媽來愛錫你們。

雖然你們年紀很少，但很懂性，津津會一啖一啖吃藥水，雖然苦著臉，但沒有扭計，細佬都乖，雖然掙扎，卻沒有哭。

儘管你們令到爸媽身心疲累，或著偶然嘔到媽媽一身都是，媽媽不介意。

只要嘔完之後，舒服了，還會笑。

洗個澡，又再乾乾淨淨。

你們又回復活潑可愛快樂的一臉…

爸爸媽媽依然很愛很愛你們，永不改變。

感謝天父讓我們一家有這經歷，教我對你們的愛更加昇華。

愛你們的媽媽上

週末狂熱之--看醫生

因為我和細佬的病沒有好轉，爸媽決定帶我和細佬去九龍灣看醫生。講開看醫生，將軍澳好的醫生全都放假，剩下看極都看不好的醫生，收鼻水和止咳的藥完全沒效，完全是呃錢，柯晨x和黎x基，尤其是黎x基，早前爸爸被他斷錯症，不知幾慘。這次看的，是爸爸小時候看，現在，每次有大件事發生，我們都不得不長途拔涉幫趁。

從芳姨家接過細佬回家，就馬上出車，打風過後，一片混亂，人多車多雜物又多，媽媽抱著我在街上行，媽媽指著吹到分成兩截的垃圾箱和斷開的大樹告訴我，是早前大風做成的，媽媽繪聲繪影，所以我都學媽媽一樣，繪聲繪影地說：『吹到津津無o左呀！』

看醫生時，我又表現得十分乖乖，醫生叫我張開口，我張得大一大，醫生一拿出聽筒，我自己拿高衫衫，連醫生都忍不住不停讚我又請我食糖糖。到細佬看，醫生張開他的口，用雪條棒按著他的舌頭，細佬也乖乖的，醫生說：『原來細佬都係咁乖架！』媽媽看在眼內，心裡不知何解會甜絲絲的。

接過嫲嫲，載著我們一家回家，媽媽又去街街跟舊同學在一cafe吃蛋糕。

媽媽外賣了一件蛋糕回家，想跟爸爸分甘同味，爸爸的taste跟媽媽一樣：『不錯，不過不是所形容那麼好吃，我們都是喜歡港式的蛋糕多一點！』

爸爸跟媽媽說：『嫲嫲湊了津津去姨婆家玩，吃完飯才回家，嫲嫲問過我去不去一起吃飯，我推了！』

眉精眼企的媽媽怎會看不出爸爸的心思：『頭兩句是有必要向我報告的，後兩句好似沒有必要喎，係唔係其實係想出去食飯呢！』爸爸點點頭，真是一個大細佬。媽媽其實不想吃的，不過，媽媽喜歡架駛，所以又載著爸爸和細佬出發跟嫲嫲吃飯。中途等候爸爸去買尿片給細佬，拍了這張相，看，細佬對車仔很有興趣，似足爸爸。

吃過飯，媽媽完全沒有推搪送嫲嫲舅公舅婆回家，不過媽媽心裡有點壓力，再走錯路，再有驚險事就會很失禮，舅公舅婆或著以後也不敢坐媽媽車，幸好，驚險事在我們回家那一程路才發生。事緣在單線雙程的西沙路有一小巴在我們的車子前，不停上落客，媽媽不耐煩，不理對面有車駛致，在一路口爬頭，過後，爸爸連續說了三次：『媽媽，你下次唔好咁啦』，媽媽不作聲，不是嫌爸爸煩，而是真的 feel very sorry呀！

因為一早起床後沒有休息過，又架車走了很多路，今天媽媽大叫頭痛呀！

在九號風球中病了…

在九號風球中病了，是幸運還是不幸呢？

幸運，因為媽媽昨晚擔心得要命，不知多想請一天假來照顧我，可是媽媽沒有假了，打風不用返工，就正合媽媽心意。

不幸，是因為沒有醫生看，帶細佬去芳姨家又極辛苦危險。

其實我和細佬都很乖，就算生病了，都沒有在晚上哭哭鬧鬧，尤其是細佬，就算我間中哭了，細佬都仍然睡著。

媽媽今早發現，還細佬都咳了，媽媽提議幫細佬探探熱，一拿出探熱針，我又大叫：『唔好呀！』媽媽解釋，只是放在patpat，細佬不會痛痛的，我看著，細佬真的沒有哭，很乖啊！媽媽有點安慰，我終於都會愛錫細佬，而不是把所有不好的東西都推給細佬了。因為看過細佬探熱，我都不怕探熱了，探完後還叫爸爸媽媽一起"桔pat pat"，爸爸媽媽異口同聲地說：『我地無發燒喎』，我笑笑說：『我都有喎』。

講就輕鬆，其實爸爸媽媽口裡不知幾替我和細佬擔心，爸爸致電芳姨問細佬情況，芳姨說細佬都發燒了，咳得很厲害，咳到眼仔也紅了。而我，吃什麼嘔什麼，鼻水長流，咳咳，最慘還是持續發燒。如果不是打九號風，爸媽會帶我和細佬看醫生呢！

病了…

爸爸原本多請了一天病假休息，由媽媽替我換上校服返學，怎知發覺我整個人都很熱，是啊！我發燒了。爸爸媽媽馬上給我吃退燒藥，我很乖一啖啖吃下，一邊吃一邊哭，然後我看見媽媽拿袋，我問媽媽：『你去邊呀？』媽媽說：『我要返工呀！』我哭著說：『媽媽唔好返工呀』(媽媽：津津，媽媽又怎麼捨得你，媽媽擔心得要命，很怕你會有什麼事，又怕你很辛苦。)

於是，今天由爸爸來照顧我，爸爸帶我四圍走，我雖然病了，但仍然活潑，爸爸去了拿我們早前影的證件相，超級靚啊！尤其是我們的全家福。

看醫生

誰看醫生，是爸爸和我都要看醫生呀！

我咳咳和流鼻水越來越嚴重，又有點肚痛，所以昨晚媽媽全晚在照顧我，不過很搞笑的，我半夜大叫肚子痛，媽媽太累，沒有起床找藥油，只是裝模作樣的捽捽手，然後把暖暖的手放在我的肚子上，我就沒有再哭，只是媽媽零晨三時起了床就再睡不著，又洗衫又做餅，結果到早上，累到不得了，不得不請假休息一下。

怎知媽媽在家待到中午，爸爸突然出現，原來爸爸不舒服回家休息。媽媽終於找到機會再次接我放學，媽媽問朱老師我乖不乖，朱老師說我現在在BB班是大姐姐，很乖！媽媽聽了很開心。

然後，媽媽帶了我去看醫生，我真的很乖，醫生叫我張開口、抬起頭，我都很聽話，所以醫生送我糖糖和貼紙，離開後，我問媽媽：『你有無多謝醫生呀？』

行經內衣店，我指著問媽媽：『媽媽，你係唔係用呢個？』又說：『媽媽用好大呢個(媽媽：使乜講)，我用好細 (媽媽：等多十年八年先啦)』，我的童言，真係笑死媽媽。

等到爸爸起床，我們一起陪爸爸看醫生。

細佬

我有點咳，有點流鼻水。媽媽都十分累，媽媽說她有點不舒服，於是我跟她說：『我同爸爸唱歌俾你聽呀！』於是我便開始唱著歌，是媽媽最喜歡的<<歡笑感恩>>，唱不夠三句，我咳了，於是我說：『我唔舒服呀，爸爸你唱歌俾我聽呀！』

今天我特意不洗頭，要媽媽看看老師幫我紥的辮子，可是，就算不洗頭，我也玩到辮子散了。

細佬今天卻出奇興奮醒目，整天在發出卡卡聲，好像假笑，又像扮咳。只要媽媽一望他，他就笑個不停。

細佬帶帽仔個樣好可愛

不過他本身不太喜歡，似足我的作風。

英文名

老師話我要開始上英文堂，要改個英文名，媽媽原本不打算替我改英文名，希望有一天，我可以被受重視到一個地步，西人也要叫我做"津津"，把我們中國的文化發揚光大，可是…老師話點就點啦，改就改啦。

回家路程中，爸爸提議，我們就用下一個拿奧運金牌的女選手做我的名字，媽媽覺得這個提議不錯，回家後看奧運，拿金牌的女選手是…跑八百米的肯亞選手Pamela，吓！是個肯亞的選手，名字叫彭美拉，不好吧！於是爸爸上網看看有沒有其他女金牌得主的英文名可借用。看來看去，都只得網球女子雙打金牌威廉斯姊妹的名字可以作參考，一個叫Serena，一個叫Venus，後來媽媽想到我常常指著星星說是津津星，那麼用金星的名字Venus也不錯啊！後來爸爸說，我指著那粒星是木星，媽媽原本想叫我做Jupita，爸爸說：『這樣不好，Jupita是個咸濕佬！』那麼Venus 呢？是解絕代佳人，嘩！好呀好呀，就用這個名字，那麼細佬呢？媽媽說，就用火星Mars啦，Mars Tang？好似  Past Tense的音。

看奧運

今天，媽媽太累了，所以由爸爸帶我去上playgroup，原本媽媽真的打算再多睡一會，可是到細佬要吃奶，媽媽也不得不起床。

今天我們還沒有安排什麼節目，公公就致電來叫我們到他家玩，我們才剛剛踏進公公的屋村範圍，我們已經見到公公在迎接我們了。

於是，我們今天就在公公家過了大半天，一起見證中國網球女子雙打勇奪銅牌，爸爸這個貪新鮮見到人家打網球，跟媽媽說要一起去打。

看到選手做體操，我又一起做。

今天媽媽幫我紥了一款新辮子，爸爸說，紥到像蜈蚣一樣。

週末狂熱之美女廚房

嘩，乜又有咁難做o既功課架！

唔該媽媽幫我收搜隻資料

又整o左個咁靚o既什果蛋糕模型，媽媽真係好俾心機做架。

不過我唔係好識得欣賞，話係帽帽。

一家人合力做埋設計食譜先。

媽媽決定整石頭蛋糕，等我先介紹材料，有媽媽預先砌好的牛油粒、砂糖、自發粉、牛奶。

用篩篩一篩麵粉先。

加入牛油，搓成麵糰。

到我出場啦，我倒入砂糖。

再酌量倒入牛奶。

到返媽媽幫我搞均。

分成四份。

完成

等我拎入廚房俾爸爸焗熱。

爸爸話不如加幾粒m&m做點綴。

完成了，細佬好似最有興趣咁喎。

賣相麻麻地啦，爸爸話好似俾人咬過咁

連我都有點猶豫

媽媽話，一家人緊係要一齊試食

細佬食到津津有味喎

我呢，食晒d m&m又俾返媽媽。

其實d石頭蛋糕真係…真係好好味架，下一次可以再整，可以加提子乾、朱古力。