2008年8月31日 星期日

Health Programme

作為一家之主,我決定推行一個給爸爸的政策,不需要咨詢,違抗著…訓廳架!

早上吃我造的芝腿治作早餐


下午,食清淡的

太清淡的話,下午茶可以吃杯麥皮

晚餐,吃過晚飯,有我為你準備的兩份蔬茶三份水果


每星期跑步兩次

我呢,我會學煲湯,希望起碼每星期給你喝一次。

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